Schon lange ein Geheimtipp bei Profisportlern_innen aus dem Wassersport, haben sich die positiven Effekte eines Balance Board Trainings auch bei Freizeitsportlern rumgesprochen. Insbesondere im Zusammenhang mit Stand-up-Paddling, Surfen sowie Foilen, ist das Trainieren deines Gleichgewichtssinns und deiner Koordination ein perfektes und zudem Spaß machendes Ergänzungstraining an Land.
Wir haben in einem laaangem Corona-Winter zwei verschiedene, gebogene Balance Boards entwickelt und vertreiben diese über unseren Ahoi Board-Onlineshop. An unserer Ahoi SUP Station könnt ihr die Boards ausprobieren. Den kompletten Boardshop findet ihr hier www.ahoiboard.com
Die Biegung unserer Boards + der Rocker Shape intensiviert das Balance Training und bietet ein smoothes und süchtig machendes Fahrgefühl.
Trainingseffekt: Das intuitive Gewichtsausgleichen auf einem Balance Board trainiert die tief liegenden Muskeln im Rumpf und rund um die Wirbelsäule. Dies stärkt deinen Rücken und verhilft dir zu einer besseren Körperhaltung.
Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist die Stärkung deiner Gelenke und somit eine Verringerung deiner Verletzungsgefahr bei anderen Sportarten. Neben dem muskulären Training, fördert das Gleichgewichtstraining die neuromuskuläre Koordination, also die Zusammenarbeit zwischen deinem Gehirn und den Muskeln. Diese lernen durch Balance Training, schneller auf die Signale des Gehirns zu reagieren. Somit kannst du deine feinmotorischen und koordinativen Fähigkeiten verbessern.
Speziell aufs SUPen und Surfen übertragen, hilft es dir die Bewegung deines Boards schneller und geschmeidiger auszugleichen sowie deine eigenen Bewegungen auf dem Board sicherer und effizienter durchzuführen. Insbesondere wenn man auf schmalere Stand-up-Paddle Boards steigt, kann dieses Training zu einer hohen Leistungssteigerung verhelfen.
Das Allerbeste daran ist, dass du mit dem Balance Board auch zuhause und bei schlechtem Wetter trainieren kannst. Das Training macht Spaß und auch mit kurzen spielerischen Einheiten, bemerkst du schnell Fortschritte.
Produktion: Wir produzieren die Balance Boards in regionaler Herstellung in Fürstenberg und Mecklenburg. Der Versand der Boards erfolgt mit DHL GoGreen und ausschließlich mit recycelbarer Papp- und Papierverpackung sowie Papierklebeband.
Materialien:
Die Boards sind aus sehr robustem Buchenholz (fsc-zertifiziert) gefertigt und können Sprünge locker abfedern.
Da wir auf Plastik verzichten möchten, lassen wir die Decks mit einem hochwertigem UV-Druck bedrucken und behandeln die Boards mit einem Holz-Hartwachs-Öl aus natürlichen Rohstoffen.
Die Korkrollen beziehen wir derzeit aus Portugal. Das kostet zwar ein paar Euros mehr, aber wozu den Umweg über China, wenn es sich vermeiden lässt...
